POLETNI URNIK JULIJ IN AVGUST:
TOREK: 19.30 – 20.30 – PILATES V NARAVI
PROGRAMI V ŽIVO
TOREK
17.00 – 18.30: delavnica Čas zame po intenzivnem dnevu
18.45 – 19.45: pomlajevalna joga obraza s sproščanjem
20.00 – 21.00: pilates
SREDA
10.00 – 10.45: poporodna vadba s pilates elementi za mamice z dojenčki
PETEK
8.30 – 9.30: pilates
11.00 – 12.00: poporodna vadba s pilates elementi za mamice z dojenčki
PROGRAMI PREKO SPLETA:
PONEDELJEK
8.30 – 9.00: osvežitvena joga obraza
9.00 – 10.00: joga obraza
19.00 – 20.00: joga obraza
20.15 – 30.45: osvežitvena joga obraza
TOREK
9.00 – 9.30: Moja rutina za fantastično uspešen dan (FB skupina)
ČETRTEK
9.00 – 9.30: Moja rutina za fantastično uspešen dan (FB skupina)
Lokacija vadb
- Dentokan, Mesarska 4, Ljubljana
- Poporodna vadba za mamice z dojenčki: Mini svet (Fit Fit, Slamnikarska 1a, Domžale)
- Pilates v naravi: betonska ploščad v naselju Mesarska ulica v centru Ljubljane
Cenik
Pilates (1h):
Posamičen obisk (skupina) = 15 €
Mesečna karta (1 x na teden) = 49 € (12 €/obisk)
Mesečna karta (2x na teden) = 80 € (10€/obisk)
Semestrska karta (5 mesecev, 1x na teden) = 200 € (40 €/mesec, 10 €/obisk)
Semestrska karta (5 mesecev, 2x na teden) = 325 € (65 €/mesec, 8 €/obisk))
Individualna vadba / pilates (1h) = 50 €
Paket 10 obiskov (2x na teden) = 400 € (40 €/h)
Paket 10 obiskov (1x na teden) = 450 € (45 €/h)
Pomlajevalna joga obraza s sproščanjem (1h):
Posamičen obisk (skupina) = 20 €
Mesečna karta (1 x na teden) = 55 € (14 €/obisk)
Semestrska karta (5 mesecev, 1x na teden) = 225 € (45 €/mesec, 11 €/obisk)
Individualna joga obraza (1h) = 55 €
Čas zame po intenzivnem dnevu (1,5h delavnica):
Posamičen obisk (skupina) = 25 €
Mesečna karta (1 x na teden) = 65 € (16 €/obisk)
Semestrska karta (5 mesecev, 1x na teden) = 275 € (55 €/mesec, 14 €/obisk)
Individualna delavnica (90 min) = 85 €
Paket 10 obiskov (1x na teden) = 750 € (75 €/obisk 90 min)
Kombinacija 2 skupinskih programov / vadb:
Semestrska karta (5 mesecev, 2x na teden) = 325 € (65 €/mesec, 8 €/obisk)
1. semester (5 mesecev): september 2024 – januar 2025
2. semester (5 mesecev): februar – junij 2025
Članstvo v zaprti FB skupini Moja rutina za fantastičen dan:
Mesečna članarina = 33 €
3-mesečna članarina = 65 €
Spletna joga obraza:
Regenerativna / anti-stresna delavnica (1h)= 30 eur
7 – tedenski program (7 ur + članstvo v FB skupini) = 159 €
Individualna joga obraza (1h) = 60 €
Za podjetnice (individualna podpora):
Individualna delavnica (90 min) = 85 €
Paket 10 obiskov (1x na teden) = 750 € (75 €/obisk 90 min)