PROGRAMI V ŽIVO

TOREK

17.00 – 18.30: delavnica Čas zame po intenzivnem dnevu

18.45 – 19.45: pomlajevalna joga obraza s sproščanjem

20.00 – 21.00: pilates

SREDA

10.00 – 10.45: poporodna vadba s pilates elementi za mamice z dojenčki

PETEK

8.30 – 9.30: pilates

11.00 – 12.00: poporodna vadba s pilates elementi za mamice z dojenčki

 

PROGRAMI PREKO SPLETA:

PONEDELJEK

19.30 – 20.30: joga obraza

TOREK

9.00 – 9.30: Moja rutina za fantastično uspešen dan (FB skupina)

ČETRTEK

9.00 – 9.30: Moja rutina za fantastično uspešen dan (FB skupina)

19.00 – 21.00: program Zaljubi se vase in se opri le nase

Strunjan

Lokacija vadb

  • Dentokan, Mesarska 4, Ljubljana
  • Poporodna vadba za mamice z dojenčki: Mini svet (Fit Fit, Slamnikarska 1a, Domžale)
  • Pilates v naravi: betonska ploščad v naselju Mesarska ulica v centru Ljubljane
gg

Cenik

Pilates (1h):

Posamičen obisk (skupina) = 15 €

Mesečna karta (1 x na teden) = 45 €

Mesečna karta (2x na teden) = 80 €

Semestrska karta (5 mesecev, 1x na teden) = 175 € (35 €/mesec)

Semestrska karta (5 mesecev, 2x na teden) = 315 € (63 €/mesec)

Individualna vadba / pilates (1h) = 45 €

Paket 10 obiskov (2x na teden) = 350 € (35 €/h)

Paket 10 obiskov (1x na teden) = 400 € (40 €/h)

 

Pomlajevalna joga obraza s sproščanjem  (1h):

Posamičen obisk (skupina) = 17 €

Mesečna karta (1 x na teden) = 50 €

Semestrska karta (5 mesecev, 1x na teden) = 200 € (40 €/mesec)

Individualna joga obraza (1h) = 50 €

 

Čas zame po intenzivnem dnevu  (1,5h delavnica):

Posamičen obisk (skupina) = 20 €

Mesečna karta (1 x na teden) = 59 €

Semestrska karta (5 mesecev, 1x na teden) = 225 € (45 €/mesec)

Individualna antistresna delavnica (90 min) = 85 €

Paket 10 obiskov (1x na teden) = 700 € (70 €/90 min)

 

Kombinacija 2 skupinskih programov / vadb:

Semestrska karta (5 mesecev, 2x na teden) = 315 € (63 €/mesec)

 

1. semester (5 mesecev): september 2023 – januar 2024

2. semester (5 mesecev): februar – junij 2024

 

Članstvo v zaprti FB skupini Moja rutina za fantastičen dan:

Mesečna članarina = 33 €

3-mesečna članarina = 65 €

 

Spletna joga obraza:

Regenerativna / anti-stresna delavnica (1h)= 25 eur

7 – tedenski program (7 ur + članstvo v FB skupini) = 149 €

Individualna joga obraza (1h) = 50 €

 

Za podjetnice (individualna podpora):

Individualna delavnica (90 min) = 85 €

Paket 10 obiskov (1x na teden) = 700 € (70 €/90 min)