• Da bo tvoj obraz bolj sijoč, napet in mladosten.
  • Da boš sprostila misli in napete obrazne mišice.
  • Da bo tvoj obraz bolj skladen in simetričen.
  • Da si boš podprla hormone in limfni sistem.
  • Da boš poskrbela za lepšo in pravilno držo telesa.
  • Da boš zasijala, zažarela in se napolnila z energijo.
  • Da boš bolj zadovoljna sama s seboj.
  • In uživala v prijetni družbi 😊
joga obraza fotka

Urica joge obraza je kombinacija:

  • vaj za lepšo držo in sproščanje napetosti v ramenih ter vratu,
  • vaj za obraz,
  • samomasaže obraza,
  • dihale vaje ali kratke meditacije.

V ponedeljek, 6. septembra ob 19.30 začnemo z novim 7 – tedenskim spletnim tečajem, v katerem se naučimo, kako sprostimo obraz ter učvrstimo mišice. Vsak teden podrobno spoznamo določen del obraza:

  1. teden: čelo
  2. teden: oči
  3. teden: usta
  4. teden: lička
  5. teden: ustnice
  6. teden: obnosne linije
  7. teden: vrat in čeljust

BONUS: kako nanašamo kremo okrog oči in na obraz ter še kakšen healthy life style nasvet.

Investicija v tečaj znaša 117 eur. V paketku dobiš:

  • 7 uric joge obraza v živo z mano preko Skype aplikacije, da te vidim, popravljam, usmerjam in motiviram.
  • članstvo v zaprti Facebook skupini, v kateri boš imela posnetke vseh vaj.
  • Diplomo za spomin.

Dobrodošla💜

Mnenja zadovoljnih vadečih

Vita N.

"Vsaka posamezna vadba joge obraza, mi je bila v zadovoljstvo, saj sem pridobila veliko novega znanja in se ob tem iskreno nasmejala. Klara ima zelo lepo in mirno energijo, zato so vadbe sproščene in prijetne. Zelo veliko podpore nudi tudi po zaključku tečaja, tako da z malo truda lahko postanejo vaje vsakemu del dnevne rutine."

Barbara B.

"Vadbe obrazne joge  so bile vedno prijetne in zabavne. Vaje so enostavne, hitro zapomljive in res delujejo, če jih le vsaj približno redno izvajaš ;). Klara oddaja neverjetno pozitivno energijo, super za sproščen zaključek dne, kar je bilo zelo dobrodošlo predvsem po kakšnem malo bolj stresnem dnevu."

Petra P.

»Na prvi ure obrazne joge sem ugotovila, da imam v resnici zelo napet in zategnjen obraz. Bila sem presenečena, koliko se stres pozna na mojem obrazu. Klara mi je na srečanjih pomagala predvsem z različnimi tehnikami za sprostitev obraza. Zelo mi je več tudi srčen, strokoven in dostopen pristop Klare, ki daje srečanjem poseben pečat.«