• Da bo tvoj obraz bolj sijoč, napet in mladosten.
  • Da boš sprostila misli in napete obrazne mišice.
  • Da bo tvoj obraz bolj skladen in simetričen.
  • Da si boš podprla hormone in limfni sistem.
  • Da boš poskrbela za lepšo in pravilno držo telesa.
  • Da boš zasijala, zažarela in se napolnila z energijo.
  • Da boš bolj zadovoljna sama s seboj.
  • In uživala v prijetni družbi 😊
Joga obraza fotka za spletno stran_3 delna

Urica joge obraza je kombinacija:

  • vaj za lepšo držo in sproščanje napetosti v ramenih ter vratu,
  • vaj za obraz,
  • samomasaže obraza,
  • dihalnih vaj in kratke meditacije.

Enkrat tedensko se bomo skupaj družile 7 tednov in se naučile, kako sprostiti obraz ter učvrstiti mišice:

  1. teden: čelo
  2. teden: oči
  3. teden: usta
  4. teden: lička
  5. teden: ustnice
  6. teden: obnosne linije
  7. teden: vrat in čeljust

BONUS: kako nanašamo kremo okrog oči in na obraz ter še kakšen healthy life style nasvet.

Začnemo v sredo, 3.3. 2021 ob 19.00 – 20.00 uri. Cena 7 – tedenskega tečaja joge obraza je 97 eur. V paketu dobiš:

  • 7 uric obrazne joge preko Zooma (v živo te gledam in popravljam, usmerjam, motiviram)
  • posnetke vseh vaj v zaprti FB skupini
  • bonus: kako nanašamo kremo na obraz
  • diplomo za spomin 💜

Mnenja zadovoljnih vadečih

Barbara B.

"Vadbe obrazne joge  so bile vedno prijetne in zabavne. Vaje so enostavne, hitro zapomljive in res delujejo, če jih le vsaj približno redno izvajaš ;). Klara oddaja neverjetno pozitivno energijo, super za sproščen zaključek dne, kar je bilo zelo dobrodošlo predvsem po kakšnem malo bolj stresnem dnevu."

Petra P.

»Na prvi ure obrazne joge sem ugotovila, da imam v resnici zelo napet in zategnjen obraz. Bila sem presenečena, koliko se stres pozna na mojem obrazu. Klara mi je na srečanjih pomagala predvsem z različnimi tehnikami za sprostitev obraza. Zelo mi je več tudi srčen, strokoven in dostopen pristop Klare, ki daje srečanjem poseben pečat.«