BREZPLAČNI 5 – DNEVNI TEČAJ JOGE OBRAZA

“Mojih 5 dni za 5 let mlajši videz✨”

Poskrbela boš za sijočo polt in mladosten videz.

Uravnovesila hormone in s tem počutje.

Gladila gubice in poskrbela za bolj polna lička.

BREZPLAČNI 5 – DNEVNI TEČAJ

JOGE OBRAZA

“Mojih 5 dni za 5 let mlajši videz✨”

Poskrbela boš za sijočo polt in mladosten videz.

Uravnovesila hormone in s tem počutje.

Gladila gubice in poskrbela za bolj polna lička.

Na 5 – dnevnem tečaju joge obraza boš spoznala:

masažno vajo za spodbujanje limfe,

vaje za gladitev gubic na čelu,

vajo za lep nasmeh in bolj polne ustnice,

super vajo za bolj polna lička,

vajo za lepši vrat in manj izrazite obnosne linije.

Spoznala boš še:

dve vaji za lepo držo,

 hranljivo masko za obraz,

zakaj je zdravo piti toplo vodo,

in še veliko zanimivega😊

Spoznala boš še:

dve vaji za lepo držo,

 hranljivo masko za obraz,

zakaj je zdravo piti toplo vodo,

in še veliko zanimivega😊

Pet dni te bo vsak dan v tvojem poštnem nabiralniku čakal e-mail s posnetkom vaj in kakšnim koristnim nasvetom za nego. Preveri tudi zavihek Promocije ali Spam, da ti kakšen posnetek ne uide.

Če želiš rezultate na svojem obrazu, delaj rutinico vsaj 2 x na dan (zjutraj in zvečer), še bolje 3x. Sprosti se, vzemi si čas, vaje delaj s pozornostjo in z ljubeznijo do sebe. Postavi si jasno namero, kaj si želiš. Joga obraza niso le spremembe v videzu obraza, ampak tudi boljše počutje, večja ljubezen do sebe in sprejemanje. Zato si vzemi čas za nego svojega obraza. In sebe.

Vsak dan pa potem ponoviš vse vaje iz prejšnjih dni in dodajaš nove. Po enakem vrstnem redu. Po 5 dneh boš znala super učinkovito rutinico za cel obraz, ki bo pospešila cirkulacijo in limfo, poskrbela za bolj sijoč in mladosten videz, odpravljala gubice in pripomogla k super počutju. Vse vaje za obraz delujejo tudi pomirjevalno, sproščujoče in antistresno.

Zelo pomembno je, da piješ dovolj vode. In, da si pred vsako jogo obraza, obraz temeljito očistiš in primerno navlažiš. Ko si nanašaš kremo, ne vleci kože, ampak s prsti tapkaj po obrazu, da se krema vpije.

Pet dni te bo vsak dan v tvojem poštnem nabiralniku čakal e-mail s posnetkom vaj in kakšnim koristnim nasvetom za nego. Preveri tudi zavihek Promocije ali Spam, da ti kakšen posnetek ne uide.

Če želiš rezultate na svojem obrazu, delaj rutinico vsaj 2 x na dan (zjutraj in zvečer), še bolje 3x. Sprosti se, vzemi si čas, vaje delaj s pozornostjo in z ljubeznijo do sebe. Postavi si jasno namero, kaj si želiš. Joga obraza niso le spremembe v videzu obraza, ampak tudi boljše počutje, večja ljubezen do sebe in sprejemanje. Zato si vzemi čas za nego svojega obraza. In sebe.

Vsak dan pa potem ponoviš vse vaje iz prejšnjih dni in dodajaš nove. Po enakem vrstnem redu. Po 5 dneh boš znala super učinkovito rutinico za cel obraz, ki bo pospešila cirkulacijo in limfo, poskrbela za bolj sijoč in mladosten videz, odpravljala gubice in pripomogla k super počutju. Vse vaje za obraz delujejo tudi pomirjevalno, sproščujoče in antistresno.

Zelo pomembno je, da piješ dovolj vode. In, da si pred vsako jogo obraza, obraz temeljito očistiš in primerno navlažiš. Ko si nanašaš kremo, ne vleci kože, ampak s prsti tapkaj po obrazu, da se krema vpije.

»Na delavnicah sem vedno čutila Klarino sprejemanje, milino, ljubezen, toplo žensko energijo. Po drugi strani pa je bila nekompromisna, ko je bilo treba v akcijo. Vedno je zaznala kaj v danem trenutku potrebujem, njen fokus je bil na Tukaj in zdaj. Vedno bom hvaležna za vse tiste delavnice dela na sebi, kjer sem odkrivala, kdo sem in kaj si res želim. To so bili začetki ljubezni do same sebe, zelo pomemben in potreben čas zame. Če sem danes na poti (na pravi poti zame, na svoji poti) je to tudi zaradi Klare ❤« Katja J.

»Na prvi uri obrazne joge sem ugotovila, da imam v resnici zelo napet in zategnjen obraz. Bila sem presenečena, koliko se stres pozna na mojem obrazu. Klara mi je na srečanjih pomagala predvsem z različnimi tehnikami za sprostitev obraza. Zelo mi je več tudi srčen, strokoven in dostopen pristop Klare, ki daje srečanjem poseben pečat.« Petra P.

»Vadbe obrazne joge  so bile vedno prijetne in zabavne. Vaje so enostavne, hitro zapomljive in res delujejo, če jih le vsaj približno redno izvajaš😊). Klara oddaja  neverjetno pozitivno energijo, super za sproščen zaključek dne, kar je bilo zelo dobrodošlo predvsem po kakšnem malo bolj stresnem dnevu.« Barbara B.

»Vsaka posamezna vadba joge obraza mi je bila v zadovoljstvo, saj sem pridobila veliko novega znanja in se ob tem iskreno nasmejala. Klara ima zelo lepo in mirno energijo, zato so vadbe sproščene in prijetne. Zelo veliko podpore nudi tudi po zaključku tečaja, tako da z malo truda lahko postanejo vaje vsakemu del dnevne rutine.« Vita N.

Zato pohiti s svojo prijavo na brezplačni 5 – dnevni tečaj joge obraza.

Dihaj, gibaj in uživaj!

    Strinjam se s splošnimi pogoji poslovanja spletne strani Dihaj gibaj. Z vašimi osebnimi podatki ravnamo skrbno, v skladu z zakonom o varstvu osebnih podatkov (ZVOP-2) in v skladu s splošno uredbo o varstvu podatkov (GPDR).